20 Bahagian Untuk Tulang Rusuk Yang Mudah, Sedap & Sihat

Mencari lauk terbaik untuk dihidangkan bersama tulang rusuk? Tidak perlu mencari lebih jauh daripada resipi mudah ini untuk bahagian yang ringkas tetapi sihat yang rasanya enak dengan tulang rusuk.

Lauk untuk tulang rusuk

Makan malam tulang rusuk anda yang enak dan lembut layak mendapat hidangan sampingan terbaik untuk menyerlahkan rasa BBQnya yang menyelerakan dan anda akan temui koleksi resipi mudah di sini.

Hidangan sampingan klasik dengan sentuhan yang sihat ini, termasuk salad kentang, mac dan keju, roti jagung, coleslaw dan banyak lagi. Barangan sampingan yang lazat seperti sos barbeku, kentang goreng, sayur kolard, ubi keledek dan salad brokoli semuanya memberikan kelazatannya untuk membantu melengkapkan hidangan berperisa tulang rusuk yang berair.

Bahagian Terbaik untuk Tulang Rusuk

Gunakan resipi lazat ini yang merangkumi pelbagai kaedah memasak seperti memanggang, memanggang dalam ketuhar, menggoreng udara dan memasak tekanan untuk membantu mencipta hidangan sampingan yang hebat yang akan meningkatkan makan malam tulang rusuk anda kepada hidangan barbeku.

Salad brokoli dengan bacon

Salad Brokoli Dengan Bacon

Hijau dan rangup, salad brokoli ini menjadikan hidangan sampingan yang sempurna untuk tulang rusuk. Ia mudah untuk dipasang dan anda boleh membuatnya ke hadapan dan biarkan ia sejuk sehingga sedia untuk dihidangkan.

Bunga brokoli dicantum dengan daging hancur, kismis manis dan kacang kenari yang dicincang untuk salad padat nutrien yang sama lazat kerana ia sihat. Vinaigrette bawang dan sari apel buatan sendiri membuat saus yang lazat untuk salad sampingan yang penuh rasa ini.
resepi

Coleslaw

Coleslaw

Kerangupan salad coleslaw 4 bahan yang mudah ini menjadikannya sebagai gandingan yang sempurna untuk tulang rusuk. Kobis yang dicincang (atau pun beg pra-buat dari kedai) mendapat daya tarikan daripada cuka sari apel buatan sendiri, paleo mayo dan pembalut madu.

Resipi coleslaw ini juga bagus untuk disesuaikan dengan bahan hebat lain seperti biji saderi, epal dan kismis, atau menjadikannya sedikit pedas dengan saus berperisa chipotle.
resepi

Salad romaine panggang dengan bacon, tomato dan sos ladang

Salad Romaine Bakar Dengan Bacon Dan Ladang

Jika anda memasak tulang rusuk di atas panggangan, anda juga ingin membuat salad Romaine panggang ini. Sedikit hangus daun salad Romaine yang menyegarkan memberikan rasa berasap yang menjadikan salad ini salah satu hidangan sampingan terbaik untuk menemani tulang rusuk BBQ.

Kacau daun, pinggan dan tambah bakon, timun dan tomato yang telah dihancurkan sebelum menyiram semuanya dengan sos ladang buatan sendiri yang mudah.
resepi

Salad Ubi Manis Sejuk

Salad Ubi Manis

Salad kentang sentiasa menjadi hidangan sampingan klasik untuk tulang rusuk, dan resipi ini mengubahnya dengan menggunakan ubi keledek. Kemanisan ubi keledek yang dipotong dadu dan dibakar, bawang merah dan lada merah berpasangan dengan baik dengan saus limau chipotle.

Campurkan ketumbar cincang untuk sentuhan rasa herba segar. Buat salad kentang ini lebih awal supaya ada masa untuk disejukkan di dalam peti sejuk sebelum dihidangkan.
resepi

Roti jagung Paleo

Roti Jagung Tanpa Gluten

Roti jagung ialah item sampingan klasik untuk dihidangkan bersama tulang rusuk. Resipi tanpa bijirin dan bebas gluten ini akan memberi anda pilihan lazat yang sesuai untuk dihidangkan dengan tulang rusuk BBQ.

Badam dan tepung kelapa dicampur dengan susu gajus, telur, cuka sari apel dan minyak sapi untuk tekstur dan rasa roti jagung yang meniru perkara sebenar, tanpa mempunyai sebarang produk berasaskan jagung dalam adunan. Bakarnya dalam kuali tradisional atau dalam tin muffin.
resepi

Tomato ceri panggang

Tomato Panggang Mudah

Tomato ceri atau anggur segar, dipanggang untuk kesempurnaan berair dan diperisakan dengan minyak zaitun, garam, lada dan herba, adalah hidangan sampingan yang mudah untuk makan malam musim panas dengan tulang rusuk barbeku.

Seluruh hidangan memerlukan hanya 30 minit atau kurang di dalam ketuhar untuk tomato pecah dengan rasa. Anda juga boleh membuat ini di hadapan, menyejukkannya dan menyajikan hidangan sampingan ini sejuk.
resepi

Brokoli bawang putih dengan lemon

Brokoli Panggang Bawang Putih

Menggunakan brokoli segar atau beku, panggang bunga hingga hangus sedikit di dalam ketuhar anda. Minyak zaitun yang diselitkan bawang putih akan memberikan rasa yang luar biasa semasa ia dimasak.

Perahan jus lemon sebelum dihidangkan menambah sentuhan cerah. Ia adalah hidangan sampingan yang mudah untuk tulang rusuk yang boleh dibakar semasa anda menyediakan baki hidangan.
resepi

Keledek Periuk Segera

Kentang Manis Periuk Segera

Tekan masak ubi keledek tersebut hingga empuk untuk hidangan sampingan yang lazat dihidangkan bersama rusuk barbeku. Masukkan air ke dalam Periuk Segera anda, tetapkan ubi keledek pada trivet dan masak tekanan selama kira-kira 25 minit.

Ini adalah cara yang mudah dan cepat untuk memasak ubi keledek untuk tekstur yang sempurna, setiap masa. Hidangkan ini dengan satu atau dua tepukan mentega, minyak sapi atau sedikit sos BBQ yang enak.
resepi

Salad BLT dengan alpukat

Salad BLT

Salad BLT klasik menjadikan hidangan sampingan yang hebat untuk makan malam tulang rusuk. Daun salad Romaine membawa rangup manakala bacon yang hancur membawa tekstur dan rasa.

Masukkan tomato dan alpukat dan ia boleh dikatakan hidangan itu sendiri! Hiaskannya dengan vinaigrette balsamic chipotle buatan sendiri yang menawarkan gandingan rasa yang sempurna untuk tulang rusuk BBQ tersebut.
resepi

Air Fryer Brussels Sprouts dengan Balsamic

Air Fryer Brussels Sprouts

Pucuk Brussels yang digoreng dengan udara sehingga rangup sempurna adalah hidangan sampingan 15 minit yang cepat untuk dihidangkan bersama tulang rusuk. Kobis bayi ini dibaling dengan minyak zaitun dan hanya sedikit garam laut dan lada hitam.

Masak mereka dalam satu lapisan untuk memastikan masak sekata di semua bahagian. Sebelum dihidangkan, berikan mereka renyai-renyai cuka balsamic zesty yang akan dipadankan dengan sempurna dengan rusuk barbeku.
resepi

Deviled Eggs with Bacon and Chives – Masak Makan Paleo

Telur Syaitan

Telur deviled adalah hidangan sampingan yang mudah untuk makan malam tulang rusuk kerana anda boleh membuatnya lebih awal dan biarkan ia sejuk di dalam peti sejuk sehingga sedia untuk dihidangkan. Resipi ini menawarkan cara yang cepat dan bebas mayo untuk mencampurkan kuning telur yang dimasak kepada kesempurnaan berkrim.

Sebaik sahaja anda telah menambah isi kuning telur yang telah dibumbui kembali ke dalam putih telur yang telah dimasak, letakkan di atasnya dengan daging hancur dan daun kucai yang dicincang. Mudah dan sedap!
resepi

Salad timun tomato

Salad Timun Tomato

Rangup dan menyegarkan, salad tomato dan timun ini membuat ulam ringkas menggunakan sayur-sayuran bermusim segar untuk item musim panas untuk digandingkan dengan tulang rusuk.

Timun yang dihiris nipis bercantum dengan hirisan bawang dan tomato gebu dan berair sebelum disalut dengan minyak zaitun dan vinaigrette wain merah. Basil segar menambah sentuhan rasa herba pedas pada salad sampingan ini.
resepi

Zucchini pasta pesto

Zucchini Pasta Pesto

Salad pasta yang dibuat dengan zucchini berpilin mendapat topping paleo pesto buatan sendiri tanpa tenusu yang menjadikan hidangan sampingan yang mudah untuk dihidangkan dengan tulang rusuk BBQ. Masukkan tomato segar untuk hiasan.

Atau, langkau pesto, buat zoodle dan tambahkan pelbagai sayur-sayuran yang baru dicincang seperti timun, lada benggala, tomato dan herba untuk salad berinspirasikan pasta yang penuh dengan kesegaran musim panas.
resepi

Sos BBQ tanpa gula

Sos Barbeku Pic

Sebaik sahaja anda membuat sos BBQ tanpa gula yang mudah ini, anda akan menyimpan satu balang di dalam peti sejuk anda untuk daging babi, ayam dan burger. Ia menggunakan pic sebagai pemanis semulajadi bersama-sama dengan pes tomato, cuka sari apel, lemak bacon, bawang merah dan kepingan lada chipotle.

Dan yang paling menarik, ia hanya mengambil masa 10 minit untuk dibuat! Hidangkan tulang rusuk anda dengan balang sos barbeku pic ini di sisi untuk pengalaman yang lebih lazat.
resepi

Sos Chimichurri

Sos Chimichurri

Resipi buatan sendiri untuk sos chimichurri ini menawarkan rasa herba yang mantap terima kasih kepada pasli dan oregano. Campurkan herba segar ini dengan minyak zaitun, bawang putih, jus lemon, cuka wain merah dan kepingan cili chipotle untuk sos ketul yang merupakan sos sampingan yang mudah dihidangkan dengan tulang rusuk.

Sos Chimichurri juga enak disiram di atas salad hijau atau di atas keledek yang dibakar.
resepi

Kacang hijau, kentang goreng, salad

Bacon Lepuh Kacang Hijau

Rebus sedikit daging tanpa gula dalam kuali sebelum mengeluarkannya untuk mengalir di atas tuala kertas. Biarkan satu sudu besar lemak bacon dalam kuali dan tambah kacang hijau segar untuk sesi memasak singkat atau sehingga ia mula melepuh.

Hidangkan mereka dengan daging hancur di atasnya untuk hidangan sampingan sayuran yang lazat dengan makan malam tulang rusuk anda.
resepi oleh Hungry By Nature

Kentang Goreng Kentang Manis Air Fryer

Kupas dan potong ubi keledek anda menjadi bentuk goreng nipis dan perasakan dengan minyak zaitun, serbuk bawang putih, paprika, garam dan lada sulah. Masak mereka, dalam kelompok, dalam penggoreng udara anda, pusing separuh jalan untuk memasak sekata.

Kentang goreng menjadi hidangan sampingan yang lazat untuk tulang rusuk, dan anda boleh mencelupkannya ke dalam sebarang sisa sos BBQ juga!
resepi oleh Rasa Kurus

Salad brokoli, cincin bawang, keledek

Cincin Bawang Penggoreng Udara

Cincin bawang menjadikan item sampingan yang lazat untuk makan malam tulang rusuk anda. Resipi paleo dan bebas gluten ini mencelupkan cincin bawang mentah ke dalam adunan telur sebelum disalut dengan tepung badam berperisa.

Mereka akan masak dalam masa kira-kira 10 minit dalam penggoreng udara dan keluar rangup dan berzahir setiap kali.
resepi oleh Wholesome Delicious

Tomato panggang, roti jagung, sayur kolard

Collard Greens

Hidangan sampingan selatan klasik yang dipadankan dengan tulang rusuk BBQ ialah sayur kolard. Memasak sayur-sayuran perlahan-lahan dalam sup tulang yang dibumbui dengan kepingan lada merah, bawang merah dan bawang putih menjadikannya lebih enak dan lembut.

Bakon yang hancur menambah rasa apabila ia mengambil tempat yang sepatutnya di sebelah rusuk barbeku anda.
resepi oleh Tasty Yummies

Mac dan Keju Kembang Kol Sarat

Anda akan menghargai resipi paleo mac dan keju ini yang mengandungi bunga kobis kukus untuk komponen pasta dan menggunakan yis pemakanan untuk rasa keju klasik dalam sos berasaskan santan.

Ambil atasnya dengan daging hancur dan daun kucai yang dicincang halus sebagai hiasan. Ia adalah kelainan yang sihat pada hidangan sampingan tradisional untuk tulang rusuk.
Mac dan Keju Kembang Kol Sarat oleh Halia Palsu

Sos BBQ, salad, coleslaw

Jika anda suka tulang rusuk, ringkasan resipi ini adalah untuk anda. Jadikan hidangan paling berdaging di sekeliling lebih baik dengan memasangkannya dengan sisi yang bukan sahaja lazat tetapi juga sihat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *