Salad Quinoa Rangup – Masak Lebih Masa

Adakah anda menerima surat berita e-mel Masak Lebih Masa? Ia penuh dengan resipi, petua dapur, menu dan banyak lagi! Klik di sini untuk mendaftar. PS – ia adalah percuma!

Apabila kehidupan menjadi sibuk, ia boleh menjadi sangat mudah untuk membiasakan diri untuk melangkau makan tengah hari, dan hanya mengunyah apa sahaja makanan ringan yang ada. Tetapi saya fikir kita semua tahu bahawa makan tengah hari yang enak, mengenyangkan dan mengenyangkan membuat perubahan besar dalam hari-hari kita.

Masukkan salad quinoa saya yang rangup. Ia mempunyai pesta tekstur yang sedang berlangsung, ditambah manis, berperisa, masin dan banyak lagi. Ia adalah salad buat awal yang sangat baik yang akan mengubah masa makan tengah hari anda!

Tahukah anda bahawa saya berkongsi demo memasak, pelan menu, hadiah dan banyak lagi kandungan eksklusif di Instagram?

Ikuti saya di sana untuk semua kandungan bonus yang anda tidak mahu ketinggalan!

Salad Quinoa yang rangup

Salad Quinoa yang rangup

bahan-bahan

Persalinan:

  • 1/2 cawan minyak zaitun

  • 2 sudu besar jus lemon

  • 2 sudu besar mustard (perang pedas atau dijon adalah yang terbaik)

  • 2 Sudu besar sirap maple atau madu

  • 1 sudu teh garam halal

  • 1 sudu kecil serbuk bawang putih

  • 1 sudu teh kicap

salad:

  • 1 cawan Romaine Lettuce

  • 1/2 cawan quinoa masak (lihat petua)

  • 1/4 cawan kobis ungu yang dicincang

  • 1/2 lada merah atau oren, dihiris

  • 1 timun kecil, dihiris

  • 1/4 cawan Craisin

Arahan

    Sediakan pembalut: satukan semua bahan dalam bekas. Goncang dengan baik untuk menggabungkan. Dressing boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga dua minggu.

    Sediakan salad: satukan salad dan quinoa dan letakkan dalam mangkuk atau bekas. Teratas dengan kubis, lada, timun dan craisin.

    Sejurus sebelum dihidangkan, tambahkan jumlah sos yang diingini ke dalam salad. Tos atau goncang hingga sebati.

Suka Resepi Ini? Anda pasti SUKA buku masakan saya!

Mereka juga membuat hadiah hebat!

Klik di sini untuk membeli Sesuatu yang Manis.

Klik di sini untuk membeli Masakan Kosher Kehidupan Sebenar

Klik di sini untuk membeli Lebih Banyak Masakan Kosher Kehidupan Sebenar

Jangan terlepas resipi baru! Ikuti saya untuk semua kemas kini tentang:

Facebook| Instagram | Twitter | Pinterest

Pendedahan: OvertimeCook.com ialah peserta dalam Program Amazon Services LLC Associates, program pengiklanan ahli gabungan yang direka untuk menyediakan cara bagi tapak memperoleh yuran pengiklanan dengan mengiklan dan memaut ke amazon.com.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *